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KIATRO - SHIATSU PARA QUEM GOSTA DE TEATRO
Workshop
Última ocorrência:
// 29 de Julho de 2012
// Formação Teatral - Estrela 60
// Lisboa
// Não gratuito
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Calendário com as ocorrências deste evento (marcadas a cor-de-rosa):
Junho de 2012
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Julho de 2012
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 // KIATRO - SHIATSU PARA QUEM GOSTA DE TEATRO
DESCRIÇÃOO que é o Shiatsu?
O Shiatsu tem suas raízes na Medicina Tradicional Chinesa. Esta ciência milenar ensina-nos que no nosso corpo existem canais energéticos, chamados de meridianos, pelos quais circula a energia vital (Ki) que ajuda no bom funcionamento do nosso organismo. Segundo este conceito oriental, as doenças surgem devido a um desequilíbrio do fluxo energético.
A terapia de Shiatsu é realizada através da aplicação de pressão suave e profunda, sobre os pontos energéticos localizados nos meridianos, ajudando assim a equilibrar e a restabelecer o fluxo energético.
As técnicas de tratamento também podem incluir exercícios de respiração, estiramentos e massagem.
Como técnica corporal ajuda ao relaxamento e libertação de tensões, ajudando também a reforçar o sistema linfático e imunológico, estimulando o processo de desintoxicação do organismo, fortalece o sistema nervoso e ajuda a recuperar a vitalidade que a vida quotidiana actual tanto nos afecta.

O que é o Shiatsu Zen?
A teoria do zen vem do oriente e está associado ao budismo e à meditação. Shiatsu zen ou de Masunaga leva-nos a um estado de relaxamento profundo e desta forma ajuda ao corpo humano a recuperar. É uma técnica mais relaxante.

Quais os Objectivos do curso?
•    Dar a conhecer esta Terapia milenar e os seus fundamentos teóricos;
•    Desenvolver o potencial físico, mental e espiritual dos participantes;
•    Fortalecer o espírito de grupo;
•    Aprofundar a consciência corporal;
•    Proporcionar um crescimento nas áreas da concentração e confiança;
•    Aprofundar a relação mente/corpo;
•    Fornecer os conhecimentos base para o formando ser capaz de realizar um tratamento a amigos e familiares, segundo a sequência básica de Shiatsu;

Conteúdos programáticos:
•    Conceitos da medicina tradicional chinesa
•    Energia vital
•    Origens do shiatsu
•    O que é o shiatsu
•    A importância do toque
•    Benefícios do shiatsu
•    Indicações
•    Contra-indicações
•    Reacções ao tratamento (processos de eliminação)
•    Escutando o corpo (exercícios de respiração e consciencialização corporal)
•    Sequência básica de do-in
•    Sequência básica de massagem
•    Pontos terapêuticos e de SOS

A quem se destina?
O curso de iniciação ao Shiatsu Zen é direccionado a actores e/ou estudantes e "curiosos" das práticas teatrais que queiram desenvolver o contacto com o corpo e técnicas de relaxamento profundas.

Carga Horária total?
32 horas (distribuídas em 8 horas por domingo)

Quando?
Domingos: 24 de Junho, 8, 22 e 29 de Julho
Das 9h às 18.30. Intervalo para almoço de 1.30h a realizar no espaço, em regime de partilha.

Inscrição?
Enviar ficha de pré-inscrição no site.
ou ENVIAR dados pessoais (KIATRO, Nome, Idade, Localidade e contacto telefonico) para formacaoteatral@hotmail.com

Material necessário
Roupa prática (fato de treino ou roupa de algodão)
Manta
Toalha de rosto
Água
Bloco de apontamentos, caneta/lápis
NOTA: A sebenta do Curso de KIATRO será cedida gratuitamente aos formandos

* No final da formação, o aluno receberá um certificado de participação.
LOCALFormação Teatral - Estrela 60
MORADARua de Santo António à Estrela nº60
DISTRITOLisboa
E-MAILformacaoteatral@hotmail.com
WEBSITEhttp://www.formacaoteatral.blogspot.com
HORARIO09:00
CUSTOInscrição: 20€
Curso: 100€
DIVULGADORFormação Teatral
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