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COM O DEDO APONTADO PARA A LUA
Workshop
Última ocorrência:
// 19 de Junho de 2010
// Clube Sakura
// Porto
// Gratuito
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Calendário com as ocorrências deste evento (marcadas a cor-de-rosa):
Junho de 2010
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
 // COM O DEDO APONTADO PARA A LUA
DESCRIÇÃOUm psiquiatra e um homem de negócios budista, ambos japoneses, desenvolveram um método estruturado de auto reflexão chamado Naikan (Olhar para Dentro).
Este método ajuda-nos a analisar a verdadeira natureza das relações que temos com os outros . Ao analisarmo-nos a partir dos outros, ficamos atentos ao suporte e atenção que recebemos . A nossa vida é baseada nos esforços de muita gente á nossa volta, mesmo que pensemos que tudo é garantido.

Objectivo: Cada pessoa irá estabelecer uma direcção e focar-se na sua vida diária.
Idéias, princípios, sugestões para nos lembrar que é possível mudar...
Assim como desenvolvemos ferramentas para a agricultura, cozinha, construção, também desenvolvemos ferramentas que nos ajudam a atingir os nossos objectivos e sonhos.
Estas sessões serão uma lista dessas ferramentas.

Duração e Horários: 10 sessões ,de 1h30, realizadas durante 10 dias.
Horários: 11h-12h30 ou 18h-19h30

Local: Sakura - Clube Sakura - Rua Marquês Sá Bandeira -Espaço Comercial Aviadores , loja 68-84 - Vila Nova Gaia

Custo: 80€ - 10 sessões   -  10€ - sessão individual
( desconto para membros do Clube Sakura)


Destinatários: Todos os que procurem analisar e reflectir sobre a sua vida, encontrar soluções, especificar objectivos de vida e criar um plano de acção.

Inscrições/ Informações: sakura.centroterapias@gmail.com  -   91 7433609

por Tânia Correia

*********************************************************
“ Esta manhã o telemóvel tocou. Levantei-me , tirei-o da bolsa, respirei e atendi. Este é um acto natural e imediato ao ouvirmos o toque familiar do telemóvel. Tal como ouvir do outro lado: "Olá Tânia" e responder de imediato "Olá, tudo bem?"
Mais tarde, tive que sair para ir ao correio. Ao sair do Sakura encontrei o vigilante á porta, que me acenou com um Bom dia. Bom dia devolvido.

Não era fantástico se conseguimos fazer tudo na nossa vida , sem esforços e naturalmente? Não preciso de incluir na lista " Coisas a fazer" : acenar ao vigilante ou atender o telefone. Também não me parece que seja necessário ter auto-disciplina para ,numa manhã cinzenta no Porto, vestir um impermeável. E também não preciso de ter um post it para me lembrar que tenho de ligar o pára-brisas assim que começa a chover.

Recordo alturas em que tudo era mais simples...Tempos onde não era necessário marcar uma consulta com 3 meses de antecedência, não havia atendedores de chamadas...

Mas o planeamento sempre foi essencial para a nossa vida. Á medida que fomos entendendo o ritmo da natureza, desenvolvemos a habilidade para planear.
Sabemos que temos de plantar determinados legumes no Outono para colher na Primavera e armazenar para o Inverno.
Quase tudo na vida necessita ser analisado e planeado. Os nossos impulsos não nos levam longe...

Mas até mesmo o melhor dos planos é muitas vezes confrontado com fortes alterações, tais como aborrecimento, depressões, frustração, fadiga ou desalento.

Como fazemos face a estas experiências?
Assim como desenvolvemos ferramentas para a agricultura, cozinha, construção, também desenvolvemos ferramentas que nos ajudam a atingir os nossos objectivos e sonhos.
Estas sessões serão uma lista dessas ferramentas.


LOCALClube Sakura
MORADAR. Marques Sá Bandeira, 323- Espaço Comercial Aviadores loja 68-84
DISTRITOPorto
E-MAILsakuraclube@gmail.com
WEBSITEhttp://www.sakuracentrodeterapias.pt
HORARIO15:00
CUSTOGratuito
DIVULGADORSakura Centro Terapias
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